Dein kostenloser 1.600 kcal Plan...

Melde dich zu meinem (kostenlosen!) Newsletter an und erhalte deinen Tagesplan sowie vier exklusive Rezepte kostenlos dazu.

Im Plan ist auch eine Abwandlung zu 1800 / 2000 kcal enthalten.

Folgende Rezepte erwarten dich im kleinen eBook:
  1. mein Pflaumen-Apricosencrumble
  2. ein Bohnensalat – perfekt als Mittagessen für unterwegs!
  3. fluffige Zitronencookies – mit ein bisschen weißer Schokolade. Hmmmmm… 🙂
  4. ein Grundrezept für gefüllte Paprika aus dem Ofen

 

Alle Rezepte sind vegetarisch und gut zum abnehmen geeignet.

Melde dich hier an 🙂

* indicates required
Gratis Tagesplan

Wenn du dich in meinen Newsletter einträgst, erhältst du zusätzlich jeden Montag ein exklusives Rezept direkt in dein Postfach. Zudem teile ich jeden Freitag mein Wissen und meine Erfahrung als Ernährungsberaterin mit dir und zeige dir praktische Tipps, wie du dich konkret in deinem Alltag gesünder ernähren kannst.

Keine Sorge, auch ich mag kein Spam – deine E-Mailadresse ist bei mir sicher. Zudem kannst du dich jederzeit wieder austragen.

Wenn du neben der Newslettereintragung den Plan unbedingt haben möchtest, solltest du das Kreuzchen bei „Ja, ich will den gratis Tagesplan erhalten!“ setzen 🙂