Was sollte ich auf meinem Brot essen?

Links oder rechts? Ich habe übrigens zehnmal nachgeguckt – ich habe mich nicht verschrieben! Konnte selbst kaum glauben, was das für ein Unterschied ist. Nicht nur der Käse haut ordentlich rein, auch die 10g Butter sind natürlich eine Menge. Manche sind es allerdings gewohnt, so viel Butter aufs Brot zu klatschen.

Ich nehme zu, wenn ich abends warm esse

Um das mal zu klären – aber warum glauben so viele daran? Mit „warme Mahlzeit“ ist oft vielmehr eine „größere Mahlzeit“ gemeint. Wenn man dann zwei „größere Mahlzeiten“ isst und dadurch in einen Kalorienüberschuss kommt, nimmt man auf Dauer zu. Mit warm oder nicht hat das aber wenig zu tun. Und im Winter ist es […]