Viele nehmen ab, ohne zu hungern und ohne strikte Kalorien zu zählen.
Du kannst das auch erreichen.
Davon bin ich überzeugt und deswegen möchte ich dir mit den Klüger Abnehmen eBooks die Hand reichen. Sie zeigen dir mit dem Konzept der Energiedichte, wie du abnimmst, indem du genauso viel essen kannst wie vorher.
In den eBooks findest du jeweils 10 Beispieltage und 30 Rezepte, denn am konkreten Beispiel lernt man einfach am Besten, oder?
Schritt für Schritt gehen wir durch, wo häufige Kalorienfallen zu finden sind und wie du sie einfach und lecker in abnehmtaugliche Gerichte abwandeln kannst. Ohne schräge Superfoods, die dein Portemonnaie unnötig belasten.