Keine Zeit? Keine Lust? Kein Problem!

Viele von uns haben nach einem langen Arbeitstag keine Lust mehr, lange in der Küche zu stehen. So erging es mir in meinem Bürojob und zu meiner Studienzeit auch! Doch ist eine gesunde Ernährung essenziell, um sich im eigenen Körper wohlzufühlen und fit durch den Alltag zu kommen. Deshalb habe ich mich nach jeder Tiefkühlpizza insgeheim geärgert, dass ich „mich eigentlich gesünder ernähren wollte“ – vielleicht kennst du diese Gedanken auch? 

Good News: Es gibt viele guttuende Rezepte, die schnell gemacht sind und super schmecken!

In den letzten fünf Jahren habe ich viele solcher Rezepte kennen gelernt, herumexperimentiert und in meinen Kochbüchern zusammengetragen. Mit ihnen wirst du erfahren, wie eine unkomplizierte, gesunde Ernährung geht. Übrigens sind sie sehr gut geeignet, wenn du abnehmen möchtest. Nachfolgend findest du sie aufgelistet. Klick dich durch und schau, welches zu dir und deinen Bedürfnissen passt.

Alle Bücher gibt es sowohl in der Hardcover- als auch im eBook Format.

Zu Milenas Rezeptbüchern

Meine Empfehlung

Dieses Buch ist ein Allrounder für alle, die nicht viel Zeit in der Küche verbringen möchten und sich dennoch gesund ernähren möchten.

Gesund für Faule - Hardcover
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